2016年01月01日

2016年の抱負

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

昨年は、健康増進と言いながらも実行できず、若干体重が増えることとなってしまいました。また、リンパ節炎という病気にもなってしまいました。
歳をとるにつれて、想定外の病気にかかってしまったり、代謝が悪くなることで脂肪が蓄積されてしまってきてるようです。
今年は、気持ちを入れ換えて今一度健康と真摯に向き合い、体力作りに努めて行きたいと思います。
posted by ポジティ部 at 23:31| Comment(0) | TrackBack(0) | コミュニケーション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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